Eper-tej shake (Hajókonyha recept)
 
Elkészítési idő: 10 perc
Munkaidő: 10 perc
A recept nehézségi foka: 2
Helye a tartalomjegyzékben:   Alkoholmentes italok 
Cimkék: Roboráló, Gyümölcsök, Hideg, Édes, Buli, Főzés nélkül, Sütés nélkül, Tejtermékek, Meleg nyári napokra, Italok

Hozzávalók 4 személyre:

kalória
(kcal)
fehérje
(g)
zsír
(g)
szénhidrát
(g)
rost
(g)
koleszterin
(mg)
20 dkg eper 39 0.9 0.6 7.2 0.8 0
1 dl tejszín 372 21.5 30.6 2 0 90
1 dl Cukorszörp 0 ? ? ? ? ?
40 dkg vaníliafagylalt ? ? ? ? ? ?
1 liter tej (2.8%) 60 3.4 2.8 5.3 0 10
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak
Turmixba tesszük a hozzávalókat és addig turmixoljuk amíg a gyümölcs darabos.
Azonnal tálaljuk.