Hajókonyha
Receptek Tudod-e? Blog
Keresés mehet!

Mákos béles

Nyomtatóbarát változat!
Elkészítési idő: 0 perc
Munkaidő: 0 perc
A recept nehézségi foka: Háziasszony
Helye a tartalomjegyzékben:  Édességek 
Cimkék: Édességek, Tészták, Desszert, Uzsonna, Teaparti, Kártyaparti , Buli, Hétvégi ebéd, Csőben sült, Édes, Meleg, Tésztafélék
Hozzávalók

alapanyag kalória
(kcal)
fehérje
(g)
zsír
(g)
szénhidrát
(g)
rost
(g)
koleszterin
(mg)
10 dkg mazsola 287 2.4 0 65 5.4 0
2 dl tejföl (20%) 216 3.3 20 3.9 0 110
25 dkg porcukor 400 0 0 100 0 0
25 dkg mák 537 20.5 38.2 23.9 10 0
1/2 csomag sütőpor 0 0 0 0 0 0
1 db tojás 66 5.4 4.8 0.3 0 274
12 dkg vaj 372 27.7 28.1 1.6 0 100
20 dkg liszt 339 11.7 2.7 70.7 4.7 0
1 kávéskanál citromhéj 0 0 0 0 0 0
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak
200 fok 25 perc

Ezeket is érdemes megnézni! (Rokon receptek)