Gyömbéres tea (Hajókonyha recept)
 
Elkészítési idő: 5 perc
Munkaidő: 5 perc
A recept forrása: Télbratyó
A recept nehézségi foka: 2
Helye a tartalomjegyzékben:   Alkoholmentes italok 
Cimkék: Italok, Hideg téli napokra, Meleg nyári napokra, Főzés nélkül, Sütés nélkül, Édes, Savanyú, Meleg, Hideg, Zöldség

Hozzávalók 4 személyre:

kalória
(kcal)		 fehérje
(g)		 zsír
(g)		 szénhidrát
(g)		 rost
(g)		 koleszterin
(mg)
3 evőkanál méz 327 0.4 0 81 0 0
1 db lime 36 0.8 0.1 0.7 0.3 0
1 db gyömbér 61 2.5 0.8 11 0 0
3 teáskanál teafű 121 26 5.1 0.8 0 0
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak
A teafűből liternyi vízzel teát főzünk, hozzáadunk egy hüvelykujjnyi vékonyra szelt gyömbért és a lime lereszelt héját. Ha kissé lehűlt leszűrjük, majd belekeverjük a lime kicsavart levét és a mézet.
Melegen síelés után kínálhatjuk, de lehűtve, pompás nyári üdítő.