Lencse rizzsel és vadrizzsel

Elkészítési idő: 40 perc
Munkaidő: 5 perc
A recept forrása: Igor
A recept nehézségi foka: Kezdő
Helye a tartalomjegyzékben: Köretek
Cimkék: Köretek, Főétel mellé, Hétvégi ebéd, Buli, Főtt, Sós, Meleg, Gabonafélék, Zöldség

Hozzávalók

alapanyag	kalória (kcal)	fehérje (g)	zsír (g)	szénhidrát (g)	rost (g)	koleszterin (mg)
1/2 csésze fekete lencse	0	?	?	?	?	?
1/2 csésze vadrizs	?	?	?	?	?	?
1 csésze rizs	352	8	0.3	77.5	1.4	0
ízlés szerint konyhasó	0	0	0	0	0	0
ízlés szerint bors	0	0	0	0	0	0
1 fej vöröshagyma	40	1.2	0.1	8.3	3.1	0
1/2 csésze vöröslencse	?	?	?	?	?	?
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak

A vadrizst és a hagymafejet sózott, borsozott vízben felfőzzük, fél óra múlva hozzáadjuk a lencsét és még negyed órát főzzük, majd leszűrjük. A rizst a szokásos módon puhára pároljuk. Belekeverjük a lencsés vadrizst, a hagyma nélkül és tálaljuk.

Hirtelensült gombával

Vargányás vaddisznótokány

Bajor sertésragu

Lilakáposztával töltött paprika

Cigányka, avagy ciganka

Párolt fehér káposzta

Kebab fűszerkeverék

Libaszalonna

Húsos táska

Sertéscomb pikáns mártásban

Lencse rizzsel és vadrizzsel

Ezeket is érdemes megnézni! (Rokon receptek)

Hogyan keressünk?

Kereshetünk a Hajókonyhán...

Tartalomjegyzék

Olvasson mint egy szakácskönyvben!

Mert szeretjük

Adventi receptverseny - lezárás: