Hajókonyha
Receptek Tudod-e? Blog
Keresés mehet!

Pulykás-sajtos szendvics szőlővel

Nyomtatóbarát változat!
Elkészítési idő: 15 perc
Munkaidő: 15 perc
A recept forrása:
A recept nehézségi foka: Kezdő
Helye a tartalomjegyzékben:  Szendvicsek 
Cimkék: Tészták, Reggeli, Uzsonna, Buli, Főzés nélkül, Sütés nélkül, Sós, Hideg, Húsfélék, Tésztafélék, Zöldség, Tejtermékek, Gyümölcsök
Hozzávalók

alapanyag kalória
(kcal)
fehérje
(g)
zsír
(g)
szénhidrát
(g)
rost
(g)
koleszterin
(mg)
2 maréknyi szőlő 81 0.6 0.3 18.1 1.6 0
4 evőkanál olívaolaj 901 0 99.6 0 0 0
igény szerint endívia saláta 13 1.8 0.2 0.9 0 0
4 kávéskanál dijoni mustár ? ? ? ? ? ?
8 szelet ementáli sajt 267 27.8 16.3 1.9 0 38
8 szelet pulykasonka 329 18.9 28 0 0 120
4 db bagel ? ? ? ? ? ?
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak
A bagelt vágjuk félbe és a vágott felét pirítsuk meg. Kenjük meg az olajjal, terítsük rá a sajtot. a sonkát és a salátaleveleket, szórjuk rá a félbevágott és kimagozott szőlőszemeket, majd borítsuk rá a mustárral megkent felső részt.
Csodás reggeli!

Ezeket is érdemes megnézni! (Rokon receptek)