| alapanyag | kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
| 1/2 db
citrom |
31 | 0.4 | 0.6 | 2.3 | 5.3 | 0 |
| 1 db lime | 36 | 0.8 | 0.1 | 0.7 | 0.3 | 0 |
| 1 teáskanál sütőpor | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 1 teáskanál vanília örlemény | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 1.25 dl pálmazsír | 894 | 1 | 99 | 0 | 0 | 0 |
| 2.5 dl szójajoghurt | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
| 1 adag teljes kiőrlésű tönkölyliszt | 323 | 14 | 3 | 59 | 8 | 0 |
| 1.25 dl méz | 327 | 0.4 | 0 | 81 | 0 | 0 |
| az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak | ||||||
| alapanyag | kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
| 12 dkg bio nádcukor | 400 | 0 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| 2 evőkanál méz | 327 | 0.4 | 0 | 81 | 0 | 0 |
| 30 dkg málna | 35 | 1.2 | 0.3 | 5.4 | 4.7 | 0 |
| 12 dkg bio margarin | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
| 1 teáskanál vanília kivonat | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 1 teáskanál étkezési keményítő | 344 | 0.5 | 0 | 86 | 0 | 0 |
| az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak | ||||||