| alapanyag | kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
| 8 db
burgonya |
94 | 2.5 | 0.2 | 20 | 2.5 | 0 |
| 1 evőkanál olívaolaj | 901 | 0 | 99.6 | 0 | 0 | 0 |
| ízlés szerint konyhasó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak | ||||||
A burgonyát olajjal megpermetezzük és sóval behintjük. Alufóliába tekerjük és 30 percig sütjük. Kibontjuk, majd ismételve a kenést és a sóval szórást, még negyed órát sütjük. Készíthetjük 15 percig előfőzött krumpliból is.