Kaukázusi saslik
Hozzávalók
| alapanyag |
kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
| 1 evőkanál
ecet (20%-os) |
? |
? |
? |
? |
? |
? |
| 1 dl
száraz vörösbor |
? |
? |
? |
? |
0 |
0 |
| 2 teáskanál
bors |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 1 evőkanál
konyhasó |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 2 evőkanál
Hmeli-szunyeli fűszerkeverék |
0 |
? |
? |
? |
? |
? |
| 8 db
babérlevél |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 fej
fokhagyma |
134 |
6.8 |
0.1 |
26.3 |
0.8 |
0 |
1 fej
vöröshagyma |
40 |
1.2 |
0.1 |
8.3 |
3.1 |
0 |
| 1.5 kg
tarja |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
72 |
| igény szerint
szóda |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak
|
A húst nagyobb, olyan 4 centis, kockákra vágjuk. Hagymát és a fokhagymát feldaraboljuk, majd összeforgatjuk ma húskockákkal és a fűszerekkel. Végül felöntjük, annyi szódavízzel, hogy éppen ellepje. Bolti szódát használjunk az elég szénsavas. Hűtőben tartsuk egy éjszakát, de lehet egy napig is.
A húst lecsepegtetjük és eltávolítjuk a hagyma és fokhagyma darabokat. A húskockákat szorosan lapos nyársakra húzzuk. Izzó parázs fölött megsütjük. Időnként a vörösborral megpermetezzük és fordítunk a nyársakon. A nyársakat a parázstól bő arasznyira helyezzük el.
Kenyérrel és salátával tálaljuk.
Ezeket is érdemes megnézni! (Rokon receptek)