| alapanyag | kalória (kcal)  | 
				fehérje (g)  | 
				zsír (g)  | 
				szénhidrát (g)  | 
				rost (g)  | 
				koleszterin (mg)  | 
				
| 2 dl száraz fehérbor | 70 | 0 | 0 | 16 | 0 | 0 | 
| 1 teáskanál barnacukor | 391 | 0 | 0 | 97.4 | 0 | 0 | 
| 1 db				
		citrom  | 
					31 | 0.4 | 0.6 | 2.3 | 5.3 | 0 | 
| 1 maréknyi pörkölt, sós mogyoró | 0 | ? | ? | ? | ? | ? | 
| 1 fej				
		vöröshagyma  | 
					40 | 1.2 | 0.1 | 8.3 | 3.1 | 0 | 
| 1 dl olaj | 899 | 0 | 99.9 | 0 | 0 | 0 | 
| 1 adag konyhasó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 
| 1 kávéskanál bors | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 
| 1 kávéskanál oregánó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 
| 1 kávéskanál bazsalikom | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 
| 1 kávéskanál kakukkfű | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 
| 1 kávéskanál rozmaring | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 
| 1 doboz gombakonzerv | 0 | ? | ? | ? | ? | ? | 
| 1 szál póréhagyma | 37 | 2.2 | 0.3 | 6.3 | 2.3 | 0 | 
| 20 dkg cukkíni | 31 | 1.5 | 0.4 | 5.3 | 0.8 | 0 | 
| 30 dkg tofu | 73 | 8.1 | 4.2 | 0.6 | 0.3 | 0 | 
| az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak | ||||||