| alapanyag | kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
| ízlés szerint bors | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ízlés szerint konyhasó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 teáskanál citromlé | 18 | 0.2 | 0 | 3.1 | 0 | 0 |
| 3 teáskanál olívaolaj | 901 | 0 | 99.6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 db koktélparadicsom | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
| 1 db
uborka |
12 | 1 | 0.1 | 1.7 | 0.9 | 0 |
| 1 csokor újhagyma | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
| 1 db
sárgarépa |
40 | 1.2 | 0.2 | 8.1 | 3.4 | 0 |
| 4 maréknyi galambbegysaláta | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
| az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak | ||||||
| alapanyag | kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
| 1 db
csirkemell |
110 | 24.7 | 1 | 0.5 | 0 | 60 |
| 1 dkg jázmin tea | 0 | ? | ? | ? | ? | ? |
| 10 dkg rizs | 352 | 8 | 0.3 | 77.5 | 1.4 | 0 |
| 10 dkg barnacukor | 391 | 0 | 0 | 97.4 | 0 | 0 |
| 1 teáskanál szezámolaj | 900 | 0 | 99.5 | 0 | 0 | 0 |
| az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak | ||||||