Hajókonyha
Receptek Tudod-e? Blog
Keresés mehet!

Chilis banán

Nyomtatóbarát változat!
Elkészítési idő: 20 perc
Munkaidő: 10 perc
A recept forrása:
A recept nehézségi foka: Kezdő
Helye a tartalomjegyzékben:  Előételek 
Cimkék: Előételek, Főétel előtt, Sörözés, borozás, Buli, Bálint nap, Hétvégi ebéd, Göngyölt, Csőben sült, Édes, Sós, Csípős, Meleg, Húsfélék, Gyümölcsök
Hozzávalók

alapanyag kalória
(kcal)
fehérje
(g)
zsír
(g)
szénhidrát
(g)
rost
(g)
koleszterin
(mg)
1 késhegynyi fahéj 0 0 0 0 0 0
2 teáskanál olaj 899 0 99.9 0 0 0
ízlés szerint konyhasó 0 0 0 0 0 0
ízlés szerint bors 0 0 0 0 0 0
1 db citrom  31 0.4 0.6 2.3 5.3 0
2 db chili paprika 0 ? ? ? ? ?
4 szelet bacon 0 10 45 0 0 105
2 db banán 105 1.3 0.1 24.2 2 0
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak
A leszárazott chilit, a citrom levét, lereszelt héját, a borsot, a fahéjat és a sót, botmixerrel keverjük el. A bacont vágjuk félbe, majd kenjük meg a masszával és tekerjük bele a felvagdalt banánt. Fogpiszkálóval tűzzük meg, majd tegyük olajjal kikent tepsibe és 200 fokra előmelegített sütőben süssük tíz percig.

Ezeket is érdemes megnézni! (Rokon receptek)