Hajókonyha
Receptek Tudod-e? Blog
Keresés mehet!

Bográcsos chilis bab

Nyomtatóbarát változat!
Elkészítési idő: 140 perc
Munkaidő: 30 perc
A recept forrása:
A recept nehézségi foka: Kezdő
Helye a tartalomjegyzékben:  Húsételek  Vegyes húsokból 
Cimkék: Húsételek, Főétel, Hideg téli napokra, Szabadban, Buli, Hétvégi ebéd, Sült, Bogrács, Sós, Csípős, Meleg, Húsfélék, Hüvelyesek
Hozzávalók

alapanyag kalória
(kcal)
fehérje
(g)
zsír
(g)
szénhidrát
(g)
rost
(g)
koleszterin
(mg)
2 evőkanál olaj 899 0 99.9 0 0 0
1 fej fokhagyma  134 6.8 0.1 26.3 0.8 0
50 dkg bacon 0 10 45 0 0 105
4 fej vöröshagyma  40 1.2 0.1 8.3 3.1 0
50 dkg marhahús közepes zsírtartalmú 205 19 14 0.6 0 75
50 dkg lapocka (sertés)  286 17.5 23.9 0.3 0 72
3 db chili paprika 0 ? ? ? ? ?
3 db kaliforniai paprika ? ? ? ? ? ?
2 teáskanál római kömény 0 0 0 0 0 0
2 kávéskanál fahéj 0 0 0 0 0 0
3 teáskanál oregánó 0 0 0 0 0 0
1 kiskanál cayenni bors 0 0 0 0 0 0
6 db babérlevél 0 0 0 0 0 0
2 evőkanál paradicsompüré 110 5 1 20 0.9 0
2 doboz hámozottparadicsom-konzerv ? ? ? ? ? ?
5 dl sör (világos) 38 0 0 4.6 0 0
4 doboz vesebab konzerv 0 ? ? ? ? ?
5 dkg étcsokoládé 0 5.8 29.2 62 0 0
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak
A felhevített olajon a kockázott bacont zsírjára sütjük, majd a finomra vágott hagymát megpirítjuk rajta. Rádobjuk a darált húsokat és kevergetve, fehéredésig sütjük. Hozzáadjuk a feldarabolt paprikákat, a paradicsompürét és a fűszereket. Nagy lángon, kevergetve, hagyjuk öt percig. Öntsük rá a sört és a paradicsom konzervet. Ha felforrt, emeljük a bográcsot feljebb és egy órát hagyjuk csendesen rotyogni. Keverjük bele a lecsepegtetett és leöblített babot. Újabb órácska főzés után mehet hozzá a csokoládé. Negyed óra múlva fogyasztható.
Kínáljunk hozza torttilla csipszet, tejfölt és reszelt sajtot. Persze a hideg sör is nélkülözhetetlen.

Ezeket is érdemes megnézni! (Rokon receptek)