| alapanyag | kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
| 3 db angol zeller | 17 | 0.8 | 0.11 | 3.8 | 0.65 | 0 |
| 20 dkg
sárgarépa |
40 | 1.2 | 0.2 | 8.1 | 3.4 | 0 |
| 20 dkg kelbimbó | 50 | 4.9 | 0.6 | 6.1 | 4.4 | 0 |
| 20 dkg koktélparadicsom | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
| 1 kg
burgonya |
94 | 2.5 | 0.2 | 20 | 2.5 | 0 |
| igény szerint bors | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| igény szerint konyhasó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 evőkanál zsír | 898 | 0.1 | 99.7 | 0 | 0 | 100 |
| 2 ág rozmaring | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 gerezd
fokhagyma |
134 | 6.8 | 0.1 | 26.3 | 0.8 | 0 |
| 1 kg
oldalas |
429 | 12 | 42 | 0.3 | 0 | 72 |
| 1 dl száraz fehérbor | 70 | 0 | 0 | 16 | 0 | 0 |
| az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak | ||||||