alapanyag | kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
10 db kifli | 120.1 | 4.1 | 0.7 | 25 | 1.3 | 0 |
75 dkg
alma ![]() |
35 | 0.4 | 0.4 | 7 | 2.3 | 0 |
4 db tojás | 66 | 5.4 | 4.8 | 0.3 | 0 | 274 |
5 dl tej (2.8%) | 60 | 3.4 | 2.8 | 5.3 | 0 | 10 |
1 csipet konyhasó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 dkg cukor | 402 | 0 | 0 | 99.9 | 0 | 0 |
1 csomag vaníliás cukor | 400 | 0 | 0 | 99.9 | 0 | 0 |
5 dkg dió | 654 | 18.6 | 57 | 11.7 | 7.5 | 0 |
ízlés szerint fahéj | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 dkg margarin | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
1 evőkanál zsemlemorzsa | 344 | 10.2 | 0.9 | 73.3 | 4.2 | 0 |
2 evőkanál baracklekvár | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
5 dkg mazsola | 287 | 2.4 | 0 | 65 | 5.4 | 0 |
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak |